健康知識欄 傳統養生調理療法

倪海廈經典配方

倪海廈(1954年-2012年1月31日),美國中醫師,生於檯灣,籍貫浙江瑞安,在美國創辦漢唐經方中醫診所,曾任美國加州中醫藥大學博士指導教授與美國漢唐中醫學院院長。除了中醫之外,他也擅長命理、占卜、風水等,曾以化名梵宇龍教授天文地理。一生致力於發揚中醫學與中國文化,自許為經方派現代繼承者。

名家哲言

古之欲明明德於天下者先治其國。欲治其國者先齊其家。欲齊其家者先修其身。欲修其身者先正其心。欲正其心者先誠其意。欲誠其意者先致其知。致知在格物。物格而後知至。知至而後意誠。意誠而後心正。心正而後身修。身修而後家齊。家齊而後國治。國治而後天下平。

老中醫說:別再耗損陽氣了!因為你耗不起

早睡早起占人體健康的百分之七十,心態、飲食、及時調理各占百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。

西洋參、人參、丹參、黨參、紅參和沙參有什麼不同?

此“參”與彼“參”差別很多,那麼它們具體差別有哪些呢?

中醫一共九大體質,快來看看你屬於什麼體質

中醫體質學認為,體質現象作為人類生命活動的一種重要表現形式,與健康和疾病密切相關。體質決定了我們的身心健康,決定了我們對某一些疾病的易感性,以及患病之後的反應形式和治療效果以及預後轉歸。因此中醫體質分類理論,根據不同體質類型,采取分類管理的方法,“因地製宜”製定防治原則,選擇相應的預防、治療、養生方法進行體質調護。

指甲反映的健康狀況

肝的精華反映在人的手指甲和腳趾甲上,爪甲的榮枯,可反映肝血的盛衰。如果肝血充足,爪甲堅韌明亮,紅潤光澤;反之,如果肝的陰血不足,爪甲失去營養,則爪甲軟薄,顏色枯槁,甚則變形脆裂。

感言